Kaukė nuo spuogų: venk šią problemą įtakojančių veiksnių ir išmok kovoti su spuogais naminėmis priemonės

Faktas, jog spuogai kankina paauglius, nieko nestebina: tam morališkai nusiteikę tiek vaikai, tiek jų tėvai. Tačiau ką daryti, jei kaukė nuo spuogų aktuali moteriai, kuriai paauglystės periodas seniai praeityje? Supažindinsime su pagrindiniais veiksniais, skatinančiais odos spuoguotumą bei atskleisime paslaptį: efektyvi kaukė nuo spuogų gali būti pasigaminama sumaišius vos kelis ingredientus, randamus kiekvienoje virtuvėje.

Venkite to, ką mėgsta spuogai

Spuoguotumą gali įtakoti įgimtas odos tipas, hormonų disbalansas, vartojami medikamentai ir panašios, nuo mūsų valios nepriklausančios priežastys (tiesa, ir tokiu atveju nesėdime sudėję rankų, o bandome jas neutralizuoti kruopščiai vadovaujantis rekomenduojamomis odos priežiūros taisyklėmis). Tačiau yra visa eilė spuogų atsiradimą lemiančių veiksnių, kurių mes galime tiesiog išvengti.

• Alkoholis, stresas, miego trūkumas. Šis trejetukas – nuožmus odos priešas. Daugiausia pastangų prireikia bandant išvengti streso, kuris, didindamas cukraus kiekį kraujyje, piktdžiugiškai nusėja mūsų kūną spuogais.
• Ydinga mityba. Venkite maisto produktų, turinčių aukštą glikeminį indeksą (bulvių traškučiai, bulvytės fry, saldainiai, duona ir kitas skanus, tačiau blogas maistas). Piktnaudžiaujant šiais produktais, pakyla cukraus bei insulino kiekis kraujyje, skatinamas riebalų išsiskyrimas – sudaromos puikios sąlygos spuogų atakai. Geriau atsisakyti ir aštraus maisto: jame yra likopeno, kuris dažnam žmogui sukelia alerginę reakciją ir bėrimus.
• Naudojamos kūno priežiūros priemonės. Bėdos pridaryti gali ne tik veido kosmetika (kurią, tikimės, renkatės itin atidžiai, priešingu atveju kaukė nuo spuogų bus produktas must have), bet ir šampūnas, kondicionierius ir kitos priemonės. Juose esantys sulfatai bei silikonai užkemša mūsų odą ir skatina spuoguotumą.
• Nenuvalytas makiažas. Joks nuovargis negali būti stipresnis už būtinybę pašalinti makiažo likučius prieš einant miegoti – odai reikia kvėpuoti. Situaciją aštrina ir įprotis sportuoti su makiažu ar kruopščiai šio nenuvalyti po treniruotės: prakaitas sudaro palankias sąlygas bakterijų susigėrimui į odą.
• Pomėgis liesti veidą. Atsikratykite jo! Pinigai, turėklai, durų rankenos, rūbai – per dieną paliečiame galybę įvairių daiktų, kurie visi nusėti milijonais bakterijų. Minėtas ydingas įprotis jas visas perkelia ant mūsų veido ir gali nulemti ne tik pavienių spuogų, bet ir rimto odos uždegimo pavojų.

Pasidaryk pati: naminių kaukių nuo spuogų receptai

Atsisveikinus su veiksniais, skatinančiais spuogų atsiradimą, siūlome greitą pagalbą, kaip pagerinti netenkinančią odos būklę: išbandyk, kuri kaukė nuo spuogų tau efektyviausia.

• Trintuve iš vieno didelio svogūno išspauskite sultis, įdėkite porą šaukštelių medų ir žiupsnelį avižinių dribsnių, kurie ne tik suteiks tirštesnę konsistenciją kaukei, bet ir suaktyvins medžiagų apykaitą odoje, ją suminkštins ir pamaitins, išvalys poras. Dribsniams išbrinkus, tepkite kaukę ant spuogų ar ant visos veido odos, prieš tai atvėrę poras karštu rankluosčiu. Laikykite 10-15 minučių, jei tepėte tik spuogus – šiek tiek ilgiau.
• Išplaktą 1 kiaušinio baltymą sumaišykite su 1 arbatiniu šaukšteliu vynuogių kauliukų aliejaus, 10-15 lašų arbatmedžio aliejaus, 1-2 šaukštais sodos, trečdaliu šaukštelio druskos. Ši kaukė nuo spuogų tepama 3 sluoksniais (prieš tai atvėrus veido poras garais ar karštu kompresu): palaukiama, kol vienas nudžius, tada tepamas, antras, galiausiai trečias, šis, praėjus 5-7 minutėms, nuplaunamas šiltu vandeniu.
• Iki vienalytės masės sumaišykite 1 kiaušinio baltymą, 1 kivi vaisių, 1 šaukštą žaliojo molio miltelių, 1 šaukštelį turimo augalinio aliejaus. Gautą kaukę užtepkite ant švarios veido odos, po 10 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
• Sutarkuotą obuolį sumaišykite su nedideliu kiekiu medaus. Gautą masę tepkite ant pavienių spuogų arba, jei oda probleminė, ant viso veido. Svarbu atkreipti dėmesį, jog kaukė nuo spuogų, kurios sudėtyje yra medaus, tinka tik alergijos šiai medžiagai neturintiems žmonėms: ant nedidelio odos plotelio atlikite jautrumo nustatymo testą.

Efektyvi kaukė nuo spuogų gali būt irgi vos vienas ingredientas!

• Ant veido tepkite mieles, praskiestas verdančiu vandeniu. Kaukei sustingus, šią nuplaukite.
• Išspausto česnako tyrelę tepkite ant spuogų bei inkštirų ir po 15 minučių kruopščiai nuplaukite. Ši kaukė pasižymi stipriu antiseptiniu poveikiu.
• Sutrintą ananasą tepkite ant spuogų paliktų randelių – šie taps mažiau pastebimi.
• Grynas arbatmedžio aliejus, užteptas ant prasikalusio spuogo, trumpina pastarojo „gyvenimą“.